열사병에 걸리고 탈수 증상이 나타나면 어떻게 해야 할까요?

열사병에 걸리고 탈수 증상이 나타나면 어떻게 해야 할까요?

최근 전국 곳곳에 고온 현상이 지속되면서 일사병과 탈수증이 건강 이슈로 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 다음은 지난 10일 동안 인터넷상에서 뜨겁게 화제가 되었던 관련 콘텐츠를 체계화된 데이터와 결합하여 실용적인 솔루션을 제시해 드립니다.

1. 최근 고온기상자료 통계

2. 열사병과 탈수증의 일반적인 증상

3. 응급처치 5단계

1.지금 환승: 환자를 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳으로 옮기고 편평하게 눕힌 후 발을 높이 들어올린다.

2.냉각 처리: 목, 겨드랑이 등 큰 혈관을 식히는 데 중점을 두고 젖은 수건으로 몸을 닦습니다.

3.수화: 전해질 함유 음료를 소량씩 자주 섭취하십시오. 권장 비율은 다음과 같습니다.

4.약물치료: 렌단, 훠샹정기수 등의 해열제를 복용하시면 됩니다.

5.빨리 병원으로 보내세요: 30분 이내에 증상이 호전되지 않으면 즉시 진료를 받으세요.

4. 예방조치 지침

5. 특수집단 보호의 핵심사항

1.노인: 실내 환기를 잘 시키고, 소변 색깔에 주의하세요. (보통 연한 노란색이어야 합니다.)

2.아이들: 놀면서 20분마다 물을 마시도록 상기시키고, 무리한 운동은 피하세요.

3.만성질환 환자: 고혈압 환자는 항고혈압제가 탈수 위험을 증가시킬 수 있다는 점을 주의해야 합니다.

4.야외 작업자: 쿨링 스프레이, 소금약 등을 지참하시는 것이 좋습니다.

6. 일반적인 오해 분석

1.오해 1: "얼음물을 마시면 더 빨리 식는다" - 과냉각 자극으로 인해 혈관이 수축되어 열 방출에 영향을 줄 수 있습니다.

2.오해 2: "열사병 후 물을 많이 마셔라" - 저나트륨혈증을 유발할 수 있으므로 전해질 보충 필요

3.오해 3: "에어컨이 있는 방에서는 열사병이 발생하지 않습니다." - 밀폐된 환경에서는 탈수로 인한 불편함도 발생할 수 있습니다.

기상청은 최근 무더위가 계속될 것으로 전망했다. 열사병 예방 대책과 체온 유지를 부탁드립니다. 심각한 열사병 증상이 나타나면 즉시 120 긴급 핫라인으로 신고하세요. 과학적인 지식과 올바른 대처법을 꾸준히 실천해야만 무더운 여름을 무사히 이겨낼 수 있습니다.